top of page
a0e73bb4-4f1b-5036-8d67-c53b50299b9a.jpg

Therapy and coaching for (young)adults

Therapy and coaching for (young)adults

How would it feel to find peace, answers and certainty within yourself? To be able to fully express who you are and what you're capable of?

Getting to know, understand, and truly appreciate yourself - including everything that lives inside you - is the starting point for shaping a life that feels fulfilling, joyful, and aligned. That’s what my practice is all about.

 

My approach combines the practical tools of coaching with the depth of parts work and psychodynamic therapy. This integration supports lasting transformation rooted in self-awareness, acceptance, and inner growth.

 

Clients often tell me they quickly feel at ease and safe to share about their inner world. That creates the space to explore what truly matters and to work with the deeper layers that lay beneath the surface.

 

In addition to regular sessions, I offer a self-discovery journey to help you find and follow your life’s direction — your purpose. You're also welcome to book a Clarity Call: a one-off coaching session to gain insight into what’s going on in a specific situation. More details about my services can be found below.

Jezelf - en alles wat er in je leeft - beter leren kennen, begrijpen en waarderen, zodat je met meer vertrouwen, plezier en voldoening je leven kunt navigeren, dat is waar het om draait in mijn begeleiding.

Vriendelijke en diepgaande begeleiding

Door met aandacht en zachtheid te werken met wat er in jou leeft, ontstaat er ruimte om oude beschermlagen los te laten. Niet door jezelf te fixen, maar door jezelf beter te leren kennen, begrijpen en waarderen. Zo groeit er van binnenuit meer rust, helderheid en vertrouwen, kom je in je kracht te staan en komen je keuzes steeds meer in lijn met wie jij bent.​

 

Wat dat voor veel mensen betekent, is een verschuiving als deze:​​

​

  • Van eindeloos piekeren → naar helder voelen wat klopt.

  • Van innerlijke blokkades → naar een leven dat stroomt.

  • Van twijfel en zelfkritiek → naar zelfvertrouwen en kracht.

  • Van nagenoeg altijd aanstaan → naar ontspannen in het nu.

  • Van overleven → naar vrijuit leven.

  • Van pleasen en aanpassen → naar trouw zijn aan jezelf.

  • Van presteren en moeten voldoen → naar vrijuit jezelf zijn.

  • Van automatische reacties → naar levensverrijkende keuzes.

Praktische informatie

60 min

dat geeft rust en ruimte voor diepgang

Utrecht of online

Rustgevende praktijk- ruimte, Maliestraat 3

Voor jou!

Als je er klaar voor bent om tot de kern te komen

80-100 p/u

Afhankelijk van jouw financiële situatie*

(*) Om mijn diensten toegankelijk te houden hanteer ik een inkomensafhankelijk tarief tussen de 80 en 100 euro per uur.

Wat je kunt verwachten

Tijdens elke sessie staat jouw ervaring centraal. Jij bepaalt de richting en het tempo, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik bevraag je nieuwsgierig en zonder oordeel, jij vindt antwoorden en inzichten. Ik help je om te vertragen en te doorvoelen wat er in je lijf gebeurt, ook als je hoofd in actie komt. Je leert jezelf steeds beter kennen, begrijpen en waarderen en komt zo steeds meer in je natuurlijke kracht te staan.

​​

In mijn begeleiding combineer ik uit verschillende stromingen, zodat ik kan aansluiten bij de unieke behoefte van de persoon die tegenover mij zit. Ik kijk daarbij naar de mens als geheel: mind, body & spirit. Ik werk onder andere met:
 

  • Innerlijk delenwerk (Internal Family Systems, Voice Dialogue, Inner Child Work) – om alles wat er in je binnenwereld leeft beter te leren kennen, begrijpen en waarderen.

  • Lichaamsgerichte benadering – om uit je hoofd te komen en te verbinden met wat je voelt.

  • Systemisch werk – om dieper inzicht te krijgen in (onbewuste) dynamieken.

  • Mindfulness & bewustzijnsoefeningen – om rust, compassie en aanwezigheid te versterken.

  • Praktische van coaching - om inzichten te verdiepen en te vertalen naar daadwerkelijke verandering in je dagelijkse leven.​

Hoe het werkt

1

2

3

Neem contact op

Stuur een mailtje of vul het contactformulier in.

Kennismaking

Eerste sessie

We verkennen jouw hulpvraag en onderzoeken of er een wederzijdse klik is.

Als het goed voelt plannen we een eerste sessie en gaan we aan de slag.

Wil je meer weten over ...?

Internal Family Systems (IFS)

Psychodynamica

Innerlijk Kind Werk

Mindfulness

How would it feel to find peace, answers and certainty within yourself? To be able to fully express who you are and what you're capable of?

Getting to know, understand, and truly appreciate yourself - including everything that lives inside you - is the starting point for shaping a life that feels fulfilling, joyful, and aligned. That’s what my practice is all about.

 

My approach combines the practical tools of coaching with the depth of parts work and psychodynamic therapy. This integration supports lasting transformation rooted in self-awareness, acceptance, and inner growth.

 

Clients often tell me they quickly feel at ease and safe to share about their inner world. That creates the space to explore what truly matters and to work with the deeper layers that lay beneath the surface.

 

In addition to regular sessions, I offer a self-discovery journey to help you find and follow your life’s direction — your purpose. You're also welcome to book a Clarity Call: a one-off coaching session to gain insight into what’s going on in a specific situation. More details about my services can be found below.

Real growth isn’t about improving yourself, but about knowing, understanding, and appreciating every part of yourself.

"

Real growth isn’t about improving yourself, but about knowing, understanding, and appreciating every part of yourself.

Vrijblijvend kennismaken? (30 min)

Je kunt me bereiken via e-mail op hi@jochemwubs.nl of door het contactformulier hieronder in te vullen.

bottom of page