Voice Dialogue Coach Utrecht
Ontdek de kracht van Voice Dialogue
Ben je op zoek naar meer innerlijke rust, helderheid en zelfinzicht? Als Voice Dialogue coach in Utrecht help ik je om in contact te komen met de verschillende delen van jezelf. Dat zal je helpen om bewuster te kiezen welk deel je laat zien, zodat je meer balans en vrijheid ervaart in je leven.
Wat is Voice Dialogue?
Voice Dialogue is een krachtige methodiek die je in staat stelt om de innerlijke delen of “subpersonen” in jezelf te herkennen en ermee in gesprek te gaan. Deze innerlijke delen, zoals de innerlijke criticus, de perfectionist, de pleaser of de aanklager hebben elk een unieke invloed op je gedachten, emoties en gedrag. Door jouw innerlijke delen beter te leren kennen en te begrijpen hoe ze zijn ontstaan en wanneer ze actief worden, kun je meer grip krijgen op je innerlijke wereld en bewustere keuzes maken.
Voor wie is Voice Dialogue?
Voice Dialogue is geschikt voor iedereen die:
-
Wil begrijpen waarom bepaalde patronen steeds terugkomen.
-
Moeite heeft met het maken van keuzes.
-
Last heeft van innerlijke conflicten.
-
Wil leren omgaan met triggers en frustraties in relaties.
-
Meer vanuit authenticiteit wil leven.
-
Zichzelf beter wil leren kennen.
Hoe werkt een sessie?
Tijdens een Voice Dialogue sessie in Utrecht begeleid ik jouw proces van bewustwording en innerlijke groei in een veilige en ontspannen omgeving. Samen onderzoeken we welke subpersonen in jouw leven actief zijn en hoe ze je gedrag beïnvloeden. Je krijgt de ruimte om vanuit een nieuwe, neutrale plek (“het bewuste ego”) naar deze innerlijke delen te kijken en met hen in dialoog te gaan. Dit proces brengt vaak verrassende inzichten en diepe heling.
Waarom kiezen voor mij als jouw Voice Dialogue Coach in Utrecht?
Als Psychodynamisch Coach heb ik me gespecialiseerd in het werken met innerlijke delen. Ik werk naast Voice Dialogue (van Hal en Sidra Stone) ook met Internal Family Systems (van Richard C. Schwartz) en Innerlijk Kindwerk.
Inzicht verkrijgen in je innerlijke delen werkt enorm effectief om patronen te doorbreken en angst los te laten, zodat er meer ruimte ontstaat om vanuit rust en vertrouwen jezelf te zijn en je eigen leven vorm te geven.
​
Naast het werken met innerlijke delen, maak ik gebruik van Mindfulness en Geweldloze Communicatie technieken. Mindfulness helpt je om meer aanwezig te zijn in het moment en om bewuste keuzes te maken, ook in uitdagende situaties. Geweldloze Communicatie is een krachtig hulpmiddel om meer in verbinding te staan met jezelf en anderen, door het beter begrijpen en uiten van gevoelens en behoeften.​​
Wat levert Voice Dialogue Coaching je op?
-
Innerlijke rust en helderheid.
-
Bewustwording van oude patronen en hoe je deze kunt doorbreken.
-
Een diepere verbinding met jezelf en anderen.
-
Het vermogen om keuzes te maken die echt bij je passen.
-
Zelfvertrouwen: het gevoel dat je goed genoeg bent.
-
Inzicht in wat jou energie en voldoening geeft.
Wat mijn cliënten zeggen over mijn coaching:
F
Francesca
Jochem wist elke keer weer een veilige en open omgeving te creëren waarin alles wat naar boven kwam er mocht zijn...
D
David
Jochem heeft me bewust gemaakt hoe mijn diepste angsten mijn patronen in stand houden en hoe ik die kan loslaten...
R
Rolf
De coaching heeft me meer rust en zelfvertrouwen gegeven en tools om zelf met zaken aan de slag te gaan...
Meer
Ja, ik wil mijn innerlijke delen leren kennen en de regie nemen over mijn leven!
Voor onze eerste sessie hoef je je niet voor te bereiden en je hoeft ook geen concrete hulpvraag te hebben.
Het enige wat je hoeft te weten is dat je behoefte hebt aan verandering. Op basis daarvan gaan we in samen in gesprek.
Zie ik jou binnenkort in mijn praktijk voor een eerste sessie en kennismaking?
Het lijkt met leuk om samen aan de slag te gaan!
